ヨガ＆卓球のご案内

ヨガ

10/23（水）13:30～
調布市総合福祉センター　4階　視聴覚室
持参するものはありません。
＊講師の永瀬先生がゆっくりとヨガを進めて下さいます。
癒されるヨガです。皆さまのご参加をお待ちしています。



卓球

10/26（土）13:30～15:30
調布市総合福祉センター　4階　視聴覚室
持参するものはありません。
＊3名の素敵なボランテイアさんたちが、
その方の打ちやすい環境を作ってくださいます。
そして、気付いたら、いつの間にか上達しているんです。
参加しない訳にはいかなくなりますョ